Siete

Empieza la canícula, los días más calurosos del año en los que debemos extremar precauciones para evitar golpes de calor o deshidrataciones. Durante 40 días las altas temperaturas y la escasez de lluvia pesaran inclementemente durante las sesiones de entrenamiento haciéndolas más agotadoras y dolorosas. Adaptarse al calor es uno de los elementos claves en... Leer más →

Cinco

Increíble fin de semana. El viernes, 2.8 kilómetros en la alberca; el sábado otros 15 kilómetros de carrera, acompañado con Luz María y con la agradable sorpresa de haberme encontrado por ahí del kilómetro cinco con mi amigo Javier Sánchez Partida, que nos acompañó el resto de la jornada. Tuve la oportunidad de ponerlo al... Leer más →

Uno

El Ironman…Cuando me decidí a intentarlo de nuevo, tenía claro que no sería nada fácil. Pasaron un poco más de 8 años, estaba a punto de cumplir 64 años, los últimos 7, cuando menos, sin hacer nada, nada de ejercicio. La pandemia que nos abrumó el año pasado, pero principalmente la pérdida de un muy... Leer más →

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