¡En búsqueda de tus límites!
Hoy confieso algo que me ha acompañado en silencio: todavía no me inscribo al Ironman Cozumel 2025.Llevo seis semanas de un plan de veinte. El cansancio se acumula: lo siento en el cuerpo y, a veces, incluso en la atención que ya no me permite leer con la facilidad de antes. Tengo 68 años. Y... Leer más →
Empieza la canícula, los días más calurosos del año en los que debemos extremar precauciones para evitar golpes de calor o deshidrataciones. Durante 40 días las altas temperaturas y la escasez de lluvia pesaran inclementemente durante las sesiones de entrenamiento haciéndolas más agotadoras y dolorosas. Adaptarse al calor es uno de los elementos claves en... Leer más →
El último Ironman 